Outils gratuits d'évaluation de la santé mentale en ligne | GlobalHealthMag

🧠 Suite d'évaluation de la santé mentale

Outils de dépistage fondés sur des données probantes pour le bien-être mental

Cette suite gratuite d'évaluations de la santé mentale vous donne accès à six outils de dépistage cliniquement validés, regroupés en un seul endroit. Chaque outil repose sur un instrument standardisé utilisé par les professionnels de la santé mentale du monde entier. Vous pouvez évaluer votre niveau d'anxiété, dépister les symptômes de la dépression, mesurer votre niveau de stress perçu, évaluer votre épuisement professionnel, évaluer la qualité de votre sommeil et dépister les signes du TDAH. Toutes les évaluations sont entièrement confidentielles. Aucun compte n'est requis et aucune donnée n'est conservée. Les résultats sont fournis à des fins éducatives et de prise de conscience uniquement et ne constituent pas un diagnostic médical. Ces outils s'appuient sur des échelles validées, notamment le GAD-7, le PHQ-9, l'échelle de stress perçu de Cohen, l'inventaire de l'épuisement professionnel de Maslach, l'indice de qualité du sommeil de Pittsburgh et l'ASRS. Ils sont largement utilisés dans la recherche clinique et le dépistage en soins primaires.